В сентябре, октябре 2017 года учащиеся 10-11 классов (5 ступень) сдавали нормы ГТО. В программу соревнований входили обязательные испытания (тесты):
1. Бег 100 м;
2. Гибкость(наклон вперед из положения стоя);
3. Подтягивания из виса на высокой перекладине( юноши); сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (девушки);
4. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
5. Метание гранаты (700 гр.- юноши, 500 гр.-девушки);
6. Пресс (поднимание туловища из положения лежа) за 1 минуту.
В 2018 году будет сдача нормативов по лыжам, стрельбе, плаванию. В течение отчетного периода сдачи нормативов разрешена пересдача неудачно выполненных нормативов. Учащиеся, которые выполнят нормативы и овладеют всеми знаниями и навыками, предусмотренными ступенями Общероссийского комплекса ГТО, награждаются значками. Знаки отличия ГТО считаются официальными и учитываются как индивидуальные достижения при приёме в ВУЗы и другие учебные заведения. Кроме того, такие студенты или учащиеся имеют право рассчитывать на повышенную государственную стипендию в порядке, установленном Министерством Образования и Науки.
Нормы ГТО и помимо этого, регулярные занятия спортом и пребывание в оптимальной физической форме сами по себе являются эффективным способом повышения иммунного статуса организма и хорошей профилактикой от различных заболеваний.
Учитель физической культуры : Семейкин А.Г. |